Kolesterol

Kata "Kolesterol", mungkin sudah tidak asing lagi di telinga setiap orang. Tahukah anda, kolesterol merupakan salah satu lemak tubuh atau yang lebih dikenal dengan nama lipid. Sebagai lemak tubuh, kolesterol tentunya memiliki berbagai fungsi di dalam tubuh. Namun, jika kadar kolesterol jahat dalam darah mengalami kenaikan atau tinggi. Maka hal ini dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan tubuh. Berbagai jenis makanan terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol anda. Lalu, apa saja makanan penurun kolesterol tersebut....???.

Sahabat, tips kesehatan. Dalam keadaan normal atau stabil, kolesterol memang memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia. Beberapa fungsi kolesterol sebagai lemak tubuh yaitu penyusun struktur pada membran sel, melindungi kulit dari racun dan masalah kekeringan, pembentukan vitamin D (bersama sinar UV) serta membentuk asam empedu di usus. Namun, kenaikan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti gangguan ereksi, gagal ginjal, serangan jantung, stroke serta meningkatnya resiko penyakit Alzheimer.. Tips kesehatan, berikut ini 7 makanan yang menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda : Tomat. Meskipun tergolong ke dalam buah-buahan, mengkonsumsi tomat ternyata dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Anda dapat membuat jus tomat yang enak dan minumlah dua gelas jus tomat setiap hari. Delima. Buah bulat merah kecil tersebut ternyata juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh khususnya berfungsi mengurangi penumpukan plak kolesterol serta mampu meningkatkan produksi oksida nitrat yang dapat membantu dalam mengurangi plak pada arteri. Alpukat. Buah dengan penampakan bulat lonjong dan bewarna hijau tersebut merupakan salah satu buah yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Ini dikarenakan, ada dua jenis kolesterol dalam tubuh kita yaitu kolesterol jahat (Low-density lipoprotein) dan kolesterol baik (High-density lipoprotein). Anggur. Buah anggur ternyata juga sangat baik untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Dengan rutin minum dua gelas jus anggur setiap hari dapat menjaga kadar kolesterol baik dalam tubuh anda. Bawang putih. Meskipun tergolong rempah-rempah atau salah satu bumbu dapur bagi semua ibu rumah tangga. Bawang putih ternyata juga sangat efektif membantu menurnkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Usahakan untuk mengkonsumsi satu siung bawang putih perhari untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda (andapun bisa mencampurkannya kedalam berbagai jenis masakan anda). Aneka olahan kedelai (tahu dan tempe). Kedua jenis makanan tersebut juga sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh anda. Manfaat lain yang dapat diperoleh yaitu terdapat sumber protein dalam kedua jenis makanan tersebut. Kacang-kacangan. kacang-kacangan yang dimaksud seperti kacang tanah, kenari, almond serta edamame. Kandungan lemak omega 3 dan antioksidan dalam kacang-kacangan sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh anda.

Hiuneotensi (Obat Darah Tinggi)

KategoriDarah Tinggi / Hipertensi,Kolesterol KodeOT-HIUNEOTENSI Di lihat104 kali Berat0.1 Kg StokReady Isi60 Kapsul Khasiatmenurunkan tekanan darah tinggi, mencegah stroke, mencegah komplikasi pada otak, jantung dan ginjal dll IzinPOM TR 133 369 491 ProdusenHerbal Indo Utama HargaRp 55.000 Detail Produk Hiuneotensi (Obat Darah Tinggi) Hiuneotensi...

Habbatussauda Plus Mengkudu HIU

KategoriBatuk, Flu / Influenza, Flue Tulang / Demam Tulang, Hamil & Menyusui (suplemen),Kolesterol KodeOT-HSPMHIU Di lihat129 kali Berat0.1 Kg StokReady Isi60 Kapsul Khasiatmenormalkan tekanan darah, imunitas, tumor dan kanker, anti peradangan dan anti alergi, sinus, asma, bronkitis, ingus meleleh, perut kembung, gula...

Prosamura

KategoriAsam Urat, Flue Tulang / Demam Tulang, Kolesterol KodeOT-PROSAMURA Di lihat76 kali Berat0.1 Kg StokReady Isi60 Kapsul KhasiatMeredakan Nyeri Persendian, Menurunkan Kadar Asam Urat, Mengobati Rematik, mengatasi Radang Sendi, Meredakan Nyeri Pegal Linu IzinPOM TR 133 371 711 ProdusenHerbal Indo Utama HargaRp 50.000 Detail...

Herba Daun Dewa

Nama Produk:Herba Daun Dewa Herbal Indo Utama Kode Produk:2589 Kategori:Kapsul Bahan Tunggal Berat dengan packing:0.08 kg Harga:Rp50.000 Info Detail Volume (Isi):60 kapsul @500 mg No. Sertifikat Halal MUI:Halal Cangkang Kapsul BP POM MUI No. 00140016360701 Izin Depkes RI:POM TR 133 374 801 Produsen/Merk:Herbal Indo Utama Deskripsi...

Cardiocare Obat Jantung

KategoriJantung, Kolesterol KodeOT-JANTUNG Di lihat168 kali Berat0.1 Kg StokReady Isi60 Kapsul Komposisidaun sembung, sambung nyawa, daun dewa, pegagan, mengkudu Khasiatmenguatkan jantung, mencegah darah tersumbat, menghindarkan dari penyakit jantung koroner, nyeri dada, sulit nafas, berdebar dll IzinPOM TR 133.369.491 ProdusenHerbal...

Koles HIU Obat Kolesterol Alami